Freemindbook หนังสือ ภูมิแพ้แก้ได้
สารพัดอาการน่ารำคาญใจ จาก #โรคภูมิแพ้จมูก ที่เมื่อหลายคนเป็นแล้วมักจะยอมแพ้ให้กับมัน
น้อยคนนักที่จะรู้ว่า จริงๆ แล้ว เราสามารถรับมือกับมันได้! เพียงแค่รู้จักต้นตอปัจจัย และแก้ให้ตรงจุด!
#ภูมิแพ้จมูก โรคที่คนไทยเป็นกันมากขึ้น 3-4 เท่า ในช่วง 10 ปีมานี้ โดยมีสาเหตุจากสารภูมิแพ้ใกล้ตัวเราที่มากขึ้นเรื่อยๆ
ทั้งไรฝุ่น เชื้อรา สัตว์เลี้ยง เกสรดอกไม้ มลภาวะอากาศ ฝุ่น PM2.5 ฯลฯ
ซึ่งเมื่อเป็นแล้วก็มักนำพาอาการชวนหงุดหงิดไม่น้อยมาสู่เรา
ทั้งอาการจามไม่หยุด คัดจมูก น้ำมูกไหล คันตา ขอบตาคล้ำเป็นหมีแพนด้า ฯลฯ
ที่ไม่เพียงส่งผลเสียต่อสุขภาพเท่านั้น แต่ยังทำให้บุคลิกภาพภายนอกเราดูไม่ดีไปด้วย
โบกมือลาอาการจากภูมิแพ้จมูก ด้วยหนังสือเล่มนี้
#ภูมิแพ้แก้ได้ เขียนจากประสบการณ์การรักษาผู้ป่วยโรคภูมิแพ้จมูกจำนวนมาก
โดยคุณหมอล่ายอิ๋งต๋า แพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางโสต ศอ นาสิก ชาวไต้หวัน
ได้รวบรวมชุดข้อมูลไว้ครบถ้วน เพื่อขจัดอาการภูมิแพ้จมูก!
รู้จัก 6 ปัจจัยก่อโรคภูมิแพ้จมูก ทั้งไรฝุ่น แมลงสาบ สัตว์เลี้ยง เชื้อรา เกสรดอกไม้ ฝุ่น (PM2.5/หมอกควัน)
เข้าใจ 5 กลยุทธ์ต้านภูมิแพ้อย่างเห็นผล
ปฏิบัติ 4 หลักการสลายต้นเหตุอาการภูมิแพ้ ดูแลสภาพแวดล้อมภายนอกร่างกาย
ฝึก 3 กระบวนท่าฝึกพลังการหายใจที่โปร่งโล่ง
เสริม 2 หลักการสร้างภูมิต้านทานให้แก่ร่างกาย
สู่ 1 เป้าหมาย “พิชิตภูมิแพ้”
#ภูมิแพ้แก้ได้” หนังสือที่ได้ขึ้นชื่อว่า ไม่กล่าวอ้างเกินจริง อ้างอิงตามหลักการแพทย์
อัดแน่นด้วยสาระ อ่านเข้าใจง่าย และทำตามได้จริง
เพราะ “ภูมิแพ้” เมื่อเป็นแล้ว “แก้ได้”
และหนังสือเล่มนี้คือคำตอบสำหรับคุณ
----------------
(5)
(4.31)